¿Recuerdas nuestro primer post sobre algunos de los beneficios de la jardinería para tu mente? ¡Aquí vamos con el segundo, en este caso, también para tu cuerpo! ¿Nos acompañas a conocer algunas ventajas más de practicar una de las aficiones más bonitas que existen? ¡Empezamos!

• Ayuda a reducir la presión arterial. Tanto la jardinería como otras actividades físicas, pueden ayudarnos con ello.
• Tus huesos serán otros de los grandes beneficiados de practicar la jardinería.
• Si decides dedicarte a la jardinería y a cultivar tus propios alimentos, terminarás comiendo más sano.

¿Y tú con qué beneficios de la jardinería te quedas? ¡Cuéntanos!